«Самозанятость: инструкция по применению. Личная эффективность и эмоциональное выгорание при самозанятости»
09.12.2022
9 декабря 2022 года, в 15:00 приглашаем самозанятых Смоленской области на круглый стол, посвященный теме личной эффективности и эмоционального выгорания.
Программа:
14.30 – 15.00 – регистрация участников на круглый стол
15.00 – 15.20 – выступление Сергея Шапкина, руководителя центра «Мой бизнес»: «Региональные меры поддержки самозанятого. Промежуточные результаты 2022 года».
15.20 – 16.20 – выступление Анны Ефремовой, бизнес-тренер, бизнес-психолог, эксперт по речи, самопрезентации и публичным выступлениям: «Как улучшить свою эффективность на работе и в жизни. Как повысить свой уровень удовлетворенности жизнью и карьерой»:
• Как наши мысли и убеждения портят жизнь?
• Можно ли остановить негативную «жвачку»
• 10 правил эффективности
• Как самооценка влияет на эффективность и удовлетворённость работой
• Как настроить себя на продуктивный день
16.20 – 16.35 – Кофе-брейк
16.35 – 17.30 – выступление Олега Спицына- практикующий психолог, психолог - консультант, сертифицированный специалист по метафорическим картам, действительный член "Международной Профессиональной Ассоциации Психологов: «Эмоциональное выгорание».
- Что такое «эмоциональное выгорание»?
- Группы риска; Психологические портреты
- Признаки и стадии
- Профилактика и терапия
Для участия - зарегистрируйтесь, заполнив форму ниже.
Поделиться